Taekwondo er Koreas nasjonalsport og har røtter som strekker seg flere tusen år tilbake i tid. Fra å være et en kampkunst/selvforsvarssystem med militære treningsmetoder, har Taekwondo i dag vokst til å bli en Olympisk idrett og moderne kampsport. Taekwondo er blant verdens 10 største idretter med over 60 millioner utøvere fordelt på over 170 nasjoner. Taekwondo deles ofte inn i tre deler. 1. Kampsport (som i OL), klassisk Taekwondo og til sist selvforsvar. Taekwondo kan trenes av de aller fleste og passer godt som både mosjonsidrett for barn, ungdom og voksne i alle størrelser og fasonger. I tillegg kan det trenes som idrett og toppidrett. Man blir motivert gjennom å oppnå mål i treningen gjennom å gradere seg til nye grader/beltefarger. Man trenger ingen forkunnskaper for å begynne med Taekwondo. Det viktigste er at man har lyst til å trene og tør å prøve noe nytt.

KLUBBHISTORIE

Denne Taekwondoklubben så dagens lys i august 2000 i Sjetnemarka. Klubben ble startet av Ståle Børseth, som i dag fungerer som klubbens konkurransetrener. Klubben vokste raskt og flyttet til egne lokaler på Østre Rosten i 2001/2002. Klubbens raske medlemsvekst fortsatte, slik at i 2003 flyttet klubben inn i store flotte lokaler i Ivar Lykkes v. 9 som er spesialtilpasset Taekwondo trening. Samtidig med dette ble klubben konvertert til et treningssenter innlemmet i Mudo-kjeden. Mudo er en franchisebasert kjede av profesjonelt drevne institutter. Ståle Børseth fungerte som daglig Leder og innehaver av Mudo Heimdal, samtidig med at han var konkurransetrener. Klubbens tunge satsing på Taekwondo som konkurranseidrett, førte til at Mudo instituttet Heimdal ble konvertert tilbake til klubb høsten 2008. Dette for å få til sportslige rammer for de mål klubben etter hvert fikk. I dag har klubben rundt 200 medlemmer fordelt på ulike partier og nivåer. Klubben er drevet i samsvar med de regler som NIF har for idrettslag og i samsvar med Kampsport Forbundets retningslinjer for Taekwondo.

FORSKJELLIGE TRENINGSKONSEPT

Våre BARNEPARTIER tar sikte på å utvikle barnas sterkeste sider. Ungene som trener hos oss får både mental trening, fysisk trening, utvikling av sosiale ferdigheter og gode verdier. I tillegg lærer de seg selvsagt en flott idrett i et positivt miljø. Vår erfaring er at barna får økt fokus, bedre selvtillit, bedre kroppsbeherskelse og utviser mer respekt som direkte følge av Taekwondotreningen. Dette er egenskaper de tar med seg også utenfor treningslokalene, som på skole, i hjemmet og i fritiden.

Våre UNGDOMS- OG VOKSENPARTIER er utviklet for å bygge opp en god fysisk form, takle stress, få overskudd i hverdagen og lære Taekwondo i et humørfylt og utviklende miljø. Vår erfaring med trening for voksne er at man oppnår personlige mål med treningen. Dette kan være forskjellig fra person til person. Eksempler kan være: Vektreduksjon, økt velvære, økt trygghet, bedre selvbilde o.s.v.

Våre KONKURRANSEPARTIER er for de barn og ungdommer som liker en fartsfylt og actionpreget konkurranseform. Vårt konkurranseteam er blant de beste i Norden rent resultatmessig. Vi har mange Norges- og Nordiske mestre, 4 landslagsutøvere og flere toppresultater fra store Europeiske turneringer. Taekwondo er en fullkontaktsidrett (begrenset kontakt for barn og unge juniorer). Vi anbefaler alle våre medlemmer til å prøve Taekwondo som en konkurranseidrett. Konkurransepartiets trener er 50 % ansatt i klubben og er utdannet Internasjonal topptrener fra NTNU & Olympiatoppen, samt at han i flere år har jobbet som juniorlandslagstrener i Taekwondo.

KONTAKTPERSONER